poniedziałek, 14 listopada 2016

3 kroki do akceptacji swojego ciała.

Akceptacja swojego ciała, na czym to polega? Na zaakceptowaniu swoich kształtów lub samej siebie? A może zaakceptowaniu tylko wtedy, gdy inni nam nie dokuczają z powodu naszego wyglądu? A może odchudzamy się po to, aby zaakceptować siebie i swoje ciało? Odpowiedzi na powyższe pytania, pojawią się w obecnym temacie.


Wiemy i nie od dziś jak ludzie reagują, gdy widzą grubych ludzi. Wiemy jak można poczuć się, gdy ktoś nas obraża, bo mamy większy tyłek, duży brzuch, który trzęsie się jak galareta lub z powodu naszej wagi. To wszystko wpływa na naszą samoocenę i akceptację swojego ciała. 
Dlatego zaakceptujmy siebie i nasze krągłości w 3 krokach, ale zanim to zrobimy, popatrzcie na poniższy rysunek.


Otoczenie głównie przez to nie możemy zaakceptować się i do takiego otoczenia należą pewne grupy osób: 
  • znajomi w pracy, ze studiów lub podczas spotkań,
  • osoby, których mijamy na ulicy, w sklepie itd,
  • partner i jego znajomi, mogą, ale nie koniecznie, reagować na nasz wygląd, choć tu bywa różnie,
  • społeczność w internecie (głównie na forach o modzie i o odchudzaniu),
  • bliscy, rodzina! Dlaczego napisane jest na końcu? Ponieważ rodzina i bliscy, najbardziej dokuczają osobom, którzy mają więcej ciała, po prostu są grubi. 
Nie w każdej rodzinie tak jest, ale uwierzcie, że tak jest.
Przykład: Siedzimy przy stole, jest dużo pyszności i Ty nakładasz to co bardzo lubisz. I tu zaraz pada uwaga, "może nie jedz tego i tak już gruba jesteś. zamiast tego, nałóż sobie sałatki". To jest przykład jaki może padać lub pada od bliskich.

Dlatego, nie odchudzajmy się i nie zwracajmy uwagi na to co mówią. Tylko nasza reakcja daje im satysfakcję i ich wywoływanie presji na nas. Przeszkadza im nasz duży tyłek, duży brzuch, boczki? To ich problem, nie nas:)

Styl życia jest tym co robisz i co jesz. Lubisz jeść dużo? Super i tak trzymaj. Lubisz ubierać się tak jak chcesz a mimo to, widać oponki z pod bluzki, a może widać jaki masz duży tyłek? Przez to też nie potrafimy zaakceptować swojego ciała, bo ktoś zwraca Ci uwagę, jak w tym wyglądasz, co jesz i co powinnaś jeść. To jest irytujące, gdy ktoś mówi ile mamy jeść. To my decydujmy co jemy i w jakich ilościach oraz o jakiej porze. Decydujmy my same w jakich ubraniach dobrze wyglądamy. W sklepie potrafią powiedzieć "dla pani w takim rozmiarze nie ma spodni, niech pani schudnie", nie!, nie schudnę! I tego trzymajmy się. 

I ostatni punkt.

Dobór ubrań, większość grubych, pulchnych i lekko zaokrąglonych dziewczyn, źle dobiera ubrania a później dziwią się, że źle wyglądają. Przykład: kupowanie o jeden rozmiar spodni, aby mieć pretekst do odchudzania. To teraz kochana, sama sobie na własne życzenie robisz sobie kuku! 
Jeżeli mamy siebie zaakceptować a do tej pory dużo dziewczyn zaakceptowało się, to przestrzegajmy tych zasad, które są powyżej. One opisują jaki punkt za co odpowiada i to pomoże w akceptacji ciała.

Jeszcze jedna uwaga! Mówią przeważnie "Odchudzam się po to, aby lepiej się czuć" Bzdura, odchudzają się, aby mieć spokój od tych, którzy krytykują wygląd i to jest główny powód! 

Dlatego zaakceptujmy nasze ciało mówiąc:


Mam piękny brzuch, piękne krągłości
mam duży tyłek i mam na czym usiąść
mam co jeść a Ty wybrzydzaj sobie jedzenie licząc kalorie.
Po prostu wiesz co jest dobre,
dbasz o siebie i nie jest prawdą, że duże 
dziewczyny nie są zadbane!



wtorek, 11 października 2016

Krągłości, to nie tylko krągła pupa...

Witajcie dziewczyny,
Temat będzie dotyczyć krągłości i co to są te krągłości? Widząc w Internecie oraz słuchając dziewczyn, dla większości dziewczyn krągłości, to krągła pupa i wąska talia. 
Jeżeli mamy duży krągły brzuszek, duże biodra, pełne ramiona i są widoczne fałdki tłuszczu, to już przeważnie takie dziewczyny, nie mówią o krągłościach a o nadwadze i otyłości.Dlatego też na własne życzenie, nie akceptujemy swojego ciała, bo mamy kilka kilogramów więcej.
To jest najczęstszy błąd popełniany przez dziewczyny!

Jest wiele dziewczyn, które mają obfite kształty, mają fałdki tłuszczu, duży brzuszek, obfite ramiona, uda itd, i są piękne, atrakcyjne, zadbane i co ważne, mają krągłości:) Poniżej pokażę zdjęcia dziewczyn, które są szczupłe, ewentualnie za szczupłe, ale mają krągłe pupy a inaczej nazywając tyłki. Mają krągłości, później będą pokazane inne zdjęcia ciał, gdzie są bardziej obfite kształty dziewczyn.



Jak widać na powyższych zdjęciach, kształty są ładne. Pupy ładnie podkreślają figurę u dziewczyn i lepsze to niż umięśnione ciała.  
Dobrze, teraz będą pokazane bardziej obfite ciała u dziewczyn.




Jak widać na powyższych zdjęciach, również są pokazane piękne kształty u dziewczyn, tylko szkoda, że większość dziewczyn nie może tego zrozumieć i zaakceptować. Krągły brzuszek(ostatnie zdjęcie) lub obfite biodra oraz brzuszek(przedostatnie zdjęcie) są również zadbanym wyglądem.
To też są krągłości a nie tylko krągła pupa!

Zaakceptujcie swoje dodatkowe kilogramy i swoje krągłości:)

niedziela, 11 września 2016

Misja WSKC: mam obfite krągłości i jestem atrakcyjna cz.7



Witam i po dłuższej przerwie, czas na siódmą część serii tematów "Mija WSKC: mam obfite krągłości i jestem atrakcyjna".

Jak w każdej galerii zdjęć, będą pokazywane różne panie mające inne krągłości.





I na deser Olivia Jensen o pięknej figurze i kobiecych kształtach.


Jak widać powyżej są przedstawione piękne, zadbane i atrakcyjne kobiety. I kończąc napiszę co zwykle tak bywa, niech będzie więcej takich kobiet!

piątek, 26 sierpnia 2016

Misja krąglości: Młoda dziewczyna pokazuje swoje kobiece kształty i jest zadowolona! Modelka Barbie Ferreira

Coraz więcej młodych dziewczyn, które mają więcej ciała, mają pełniejsze kształty, decydują się na wzięcie udziału w modelingu a zwłaszcza w modzie Plus-Size. Nie trudno jest zauważyć, że nie trzeba być modelką w rozmiarze Plus-Size, aby dobrze i atrakcyjnie wyglądać.
W Polsce moda Plus-Size kuleje i jest raczej odbierana za propagowanie otyłości i niezdrowego wyglądu, co jest bzdurą!

Ten temat dotyczy młodej dziewczyny, która już mając 19 lat odnosi sukcesy w modzie Plus-Size.



Można również obejrzeć na poniższych filmach:



Jest naprawdę ładną i zadbaną dziewczyną i więcej takich dziewczyn. Jak widać można być piękną i zadbaną dziewczyną mając takie kształty i co ważne, krągłości. Najlepiej to zaakceptować swoje ciało.

środa, 22 czerwca 2016

Misja Krągłości: Pokaż swoje krągłości.

Tym razem, w tym temacie nie będzie samych zdjęć, ale i też materiał filmowy, na którym są  pokazana krągłości. Dziewczyna jest piękna i zadbana:)
O to zdjęcia (zrzut z filmu).




A tu materiał filmowy z udziałem wyżej pokazanej dziewczyny:)


Więcej takich dziewczyn i takich krągłości:)

poniedziałek, 23 maja 2016

Misja WSKC: mam obfite krągłości i jestem atrakcyjna cz.6



Witam po długiej przerwie!
Minęło sporo czasu a dokładnie miesiąc i prawie dwa tygodnie. Czas na kolejną część akcji "Mam obfite krągłości i jestem atrakcyjna".
W tej części będzie kilka zdjęć z dziewczynami, które pokażą więcej krągłości, więcej tłuszczyku, do którego media namawiają, aby pozbywać się, bo jest niezdrowe. Nie każda osoba musi być chuda, szczupła i być fit. Zawsze to powtarzam i piszę tu lub na podobnych stronach o tej tematyce.

W takim razie czas na kolejną galerię części 6-tej.





Każda z tych dziewczyn ma piękną figurę, jest zadbaną i zdrową. Nie wrzucajmy wszystkich grubych osób do jednego wora,  głosząc, że są niezdrowi!
Jeżeli Ty masz takie ciało i planujesz odchudzanie, bo usłyszałaś, że nie jesteś ładna, zdrowa, to takich osób nie słuchaj. Bądź sobą. Oto Cię proszę:)

czwartek, 31 marca 2016

Misja WSKC: mam obfite krągłości i jestem atrakcyjna cz.5


Czas na kolejną galerię ładnych dziewczyn, które mają piękne ciała.




Jak widać na powyższych zdjęciach, figury dziewczyn są ładne, krągłości są i co ważne, dziewczyny są  atrakcyjne!

I mała uwaga!
To, że dziewczyna ma tu i tam tłuszczyku, wcale nie oznacza, że nie jest zdrowa i zadbana! Nie wrzucajmy wszystkich do jednego wora!